La santé de la prostate : Ce que vous devez savoir
La prostate est une petite glande qui fait partie de l’appareil reproducteur masculin. La prostate est située en avant du rectum et en dessous de la vessie, où elle entoure l’urètre. La principale fonction de la prostate est de produire le liquide qui compose le sperme. Continuez à lire pour en savoir plus sur la façon de garder votre prostate en bonne santé.
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La santé de votre prostate
La glande prostatique grossit généralement avec l’âge. L’hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) est une hypertrophie de la prostate liée à l’âge. L’HBP n’est pas un cancer, mais elle peut affecter la fonction urinaire. Les symptômes de l’HBP comprennent la difficulté à uriner, un jet urinaire faible ou interrompu, et la sensation de ne pas pouvoir vider complètement la vessie. Si vous présentez l’un de ces symptômes, parlez-en à votre médecin. Il pourra vous recommander des changements de mode de vie ou des médicaments pour vous aider à soulager vos symptômes
Le cancer de la prostate est le type de cancer le plus fréquent chez les hommes de plus de 50 ans. Les symptômes du cancer de la prostate comprennent des difficultés à uriner, du sang dans les urines et des dysfonctionnements érectiles. Si vous présentez l’un de ces symptômes, parlez-en immédiatement à votre médecin. Il vous recommandera probablement un test d’antigène spécifique de la prostate (PSA) et/ou un toucher rectal (DRE). Si un cancer est détecté, les options de traitement comprennent la chirurgie, la radiothérapie et l’hormonothérapie
Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour réduire votre risque de développer un cancer de la prostate, notamment
-veiller à avoir un apport suffisant en calcium et en vitamine D
-manger beaucoup de fruits et de légumes
-limiter votre consommation de graisses saturées
-faire de l’exercice régulièrement
-maintenir un poids sain
-ne pas fumer
Si vous êtes préoccupé par votre risque de développer un cancer de la prostate, parlez-en à votre médecin. Il peut discuter de vos risques et vous recommander des moyens de les réduire. Les lignes directrices recommandées pour le dépistage du cancer de la prostate varient en fonction des facteurs de risque tels que les antécédents familiaux, la race/ethnie et l’âge. La décision de subir un dépistage doit être prise après avoir discuté avec votre médecin des avantages et des risques potentiels.
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Conclusion
La prostate est une partie petite mais importante du système reproducteur masculin. Bien que l’hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) et le cancer de la prostate soient tous deux fréquents chez les hommes âgés, il y a des choses que vous pouvez faire pour réduire votre risque. Il s’agit notamment de maintenir une alimentation saine, de faire de l’exercice régulièrement et de ne pas fumer. Si vous avez des inquiétudes quant à votre risque de développer l’une ou l’autre de ces maladies, parlez-en à votre médecin. Il sera en mesure de vous conseiller sur la meilleure façon de maintenir une bonne santé de la prostate tout au long de votre vie.